9 декабря 2011

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Пиджак (с карманами)

Ура! Пятница! Можно опять позадавать дурацкие вопросы в сообществе :) Сегодня народ будет не про шапочки из фольги, сегодня всё гораздо хуже. Вопрос к мужчинам данного сообщества, особенно к тем, кто носит официальные костюмы. Где вы их покупаете?! Опишу свои страдания - решил купить себе костюм (ну или хотя бы один пиджак), ибо случаи для надевания оного периодически случаются. Все старые костюмы пришлось выкинуть после похудания более, чем на 30 кг. Но вот столкнулся с такой проблемой: брюки вполне ладно "сели" на 52й размер, пиджак в пузе хорошо сидит при 54м размере, но в плечах такой пиджак безнадежно узок, да и в рукавах жмет нещадно - руку не согнуть. Пиджак 58 размера более-менее сидит в плечах и в рукавах (не лопается, по крайней мере), зато отвратительным мешком висит на животе. Перемерил в прошлые выходные огромную кучу костюмов, педиковские метросексуальные костюмы от Хьюго Босс или Калвин Кляйн отпали сразу - у меня рука не пролезла в рукав :) Остальные получше, но всё равно - тот размер, что хорошо сидит на пузе, очень узок в плечах. И наоборот - хорошо в плечах, огромен в пузе. Кто как выходит из ситуации? Может есть какие-то линии у отдельных брэндов, расчитанные на  диспропорции? Или все шьют на заказ? А то и вообще костюмов не носят?!

P.S. Откопал в шкафу последний костюм из "толстых" времен, 62й размер "маломерка". Этот костюм я не носил - он был мне мал, брюки застегивались лишь на выдохе и выпучивании глаз, пиджак на животе совсем не застегивался. Поэтому этот костюм как-то сумел избежать массовой инквизиции в отношении других костюмов. Одел я его - вся семья от души посмеялась.

2 фотки под катом...Свернуть )
P.P.S. Это не стеб. Чего делать с костюмом-то?! Где купить?!

Мотивация и отжимания

Мотивация для тех, кто спрашивал про отжимания и о том, можно ли эффективно заниматься дома без каких-либо вспомогательных средств.

Видео с объяснениями, как можно научиться творить такие чудеса с отжиманиями. Перевод на русский в титрах.

Посмотрите, очень рекоммендую!

бокс! (москва)

Девушки! Айда заниматься боксом! И не пугайтесь слова *бокс* - в первую очередь это спорт, красивый и техничный, задействующий все группы мышц, плюс интервальное кардио, плюс силовые нагрузки, и в качестве бонуса красивые ноги, подтянутая шея, отличный цвет лица и ясный разум. Не говоря уже о сублимации нашего постоянно подавляемого желания кого-нибудь убить. :) В общем, наш боксерский зал перебрался поближе к метро, и мы снова набираем девушек! (Мужчин тоже, кстати говоря, но в другую группу))
подробностиСвернуть )

Список вопросов по технике и еще немного

Вроде давно тут читаю, а все равно вопросы.

1. Делаю становую румынскую. Нужна ли мне обычная становая?
2. Очень слабый хват. Что из простого можно сделать? Может купить кольцо резиновое?
3. В выпадах совсем не нагружается попа, а почему-то передняя поверхность. За углами в коленях слежу, чтобы шагать широко, в чем еще может быть причина?
4. Еще про выпад. Какая разница между вариантами: с возвратом в исходную позицию и без возврата (присед-ножницы)?Читать дальше...Свернуть )

нужен совет

Кто пользуется FitBit расскажите о впечатлениях если несложно?

Вопросов несколько:
-Насколько точно по ощущениям он считает затраченные калории и уровень активности (а до него вы считали затраты калорий и знали "свои" значения?
-Насколько функции пересекаются с Polar, мне показалось, что вообще не пересекаются. Ну то есть вроде они не дублируют друг друга. Или я ошибаюсь? А какая модель пульсомера у вас в таком случае?
-Помогает ли вам опция, которая контролирует качество сна? Особенно интересуют мнения тех людей, которые активно качаются и иногда имеют проблемы со сном.
-Насколько удобен интерфейс? Удобно переключать с подъема по ступенькам на просто прогулку, ходьбу и потом на бег?
Ну и просто: сколько пользуетесь? Легко пошло использование или показалось, что прибор бесполезный и нашли какое-то другое применение?

Я уже довольно давно, лет 6 пользуюсь Polar F55, версия старая, сейчас есть более навороченные. Синхронизировать с интернетом - проблема. Еще использую MyfitnessPal, для трекинга калорий и хочу понять поможет мне FitBit или это лишняя фигня.

Купилась на дизайн и красивые отчеты, которые он присылает... Ну, типа, пятница же :)))

P.S.: Подходящих тегов не нашла. Если что, исправлю.