December 15th, 2011

(no subject)

Имею:
рост 187
вес 61
Всю свою жизнь я высокий и худой. Хожу в спортзал уже 3 года, мышечная масса растёт ооочень медленно. Решил на рискованный для меня шаг - буду придерживаться протеиновой диеты, но боюсь, что она может сказаться на моём здоровье негативно, тем более, что с зубами у меня тоже есть проблемы. Как быть, использовать или нет? Какие ещё могут быть побочные эффекты?И если нет, то как нарастить мышечную массу?
promo marketoluhi 10:58, Вторник 43
Buy for 510 tokens
Что сейчас больше всего беспокоит частные медицинские клиники Это поток пациентов, готовых купить их услуги. У многих клиник, особенно тех, кто не работал последние 2 месяца с covid-19, этот поток пациентов ощутимо упал. А очень хочется, чтобы он не падал. А еще лучше, если бы рос. Как это…
barbell

Подводя итоги

Мне хочется подвести некоторые итоги. Было бы логично отрефлексировать произошедшее за год. Сразу предупреждаю , что невероятных метамарфоз не произошло - я не превратилась из корпулентной дамы в тощую, из шахматиста в боксера, из женщины в мужика. Но я стала гораздо сильнее. И обо всем по порядку.

Collapse )