1 января 2013

НГ)

Ну еще раз от себя

Хотелось бы от всей души поздравить всех читателей ru_healthlife
С  новым годом.
Новых успехов и побед вам в Новом году!

Будьте здоровы, спортивны, успешны и радостны!



Читать дальше...Свернуть )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Прокатись на велике 1 января!

В онлайн сообщество "Побегай 1 января" меня, как любителя велосипеда, не пустили, потому пришлось устраивать велопробег самостоятельно :) Но желание поделиться собственным достижением никуда не делось, поэтому, думаю, это уважаемое сообщество как раз то место, где это можно сделать.

[Подробнее...]А почему достижение? А потому что - это первый раз в моей жизни, когда я 1 января провожу не с головной болью или коликами в животе от переедания, а в седле своего верного алюминимевого "коня" :)

Итого: проехал 55.53 км за 2 часа 4 минуты со средней скоростью движения 26.8 км/ч, набрал 786 метров высоты и потратил 1406 калорий. По клику на картинку откроется Страва с остальными данными.

1st Jan Ride

Конечно, это не все калории потребленные с 24 Декабря, когда у нас началось празднование Рождества, плавно переходящее в празднование Нового Года. Но я над этим собираюсь активно поработать до 7 января - первого рабочего дня.


Присоединяйтесь! Отчитывайтесь о потраченных 1 января калориях! :)

С Новым Годом!