ru_healthlife

1

• 01:03 hard_comrade Фитнес-идеи от старых мастеров - 1 комментарий
• 02:48 dmitriysh тяпницо) - 131 комментарий
• 10:23 malish_olya Нужна моральная поддержка!!! - 465 комментариев
• 13:30 bigger_bigger Противозачаточные... - 113 комментариев
• 14:39 my_fit_link The Harlem Shake (Bikini Fitness Edition) - 8 комментариев
• 14:46 dog_lab Терпение и труд - 43 комментария
• 16:54 semender Завтрак и тренировка - 127 комментариев
• 17:13 dmitriysh НГ - 90 комментариев
• 17:32 basul Физкультура и гены - 14 комментариев
• 18:41 superjohn025 Про весовые категории вопрос. - 32 комментария
• 19:50 kovalevmedia Боль в мышцах.Просьба пояснить. - 38 комментариев
• 20:01 annoying_thing Баланс калорийности - 53 комментария
• 20:46 kaul На правах пятницы - 46 комментариев

2

• 00:03 xollerikk К вопросу о тяжелых и легких тренировках. - 16 комментариев
• 11:49 Вероника Бухтоярова Упражнения для реабилитации - 28 комментариев

4

• 10:00 kashemir1 Инструктор тренажерного зала запрещает тренироваться. - 288 комментариев
• 19:39 elvetia В основном про тренажеры - 115 комментариев

5

• 11:46 monkey_do Локальное жиросжигание, или как убрать живот к лету. - 352 комментария
• 23:19 4udo_miloe Жим не растет - 127 комментариев

6

• 11:02 talasso Помогите новичку: как улучшить пропорции тела? - 201 комментарий
• 15:59 bench250 Статика в жиме - 34 комментария
• 16:42 igor_eta Как распознать перетренированность в домашних условиях - просто по науке - 70 комментариев

7

• 11:51 mariarti Jacinto Bonilla и Allen Buck - 9 комментариев
• 12:20 ksend Помогите правильно расписать тренировку в связи с множеством противопоказаний - 55 комментариев

8

• 10:30 ivmarill Прорыв в силовом тренинге - 428 комментариев
• 14:56 sheva_vet Перерыв в тренировках - 61 комментарий
• 21:27 zenfit Марьяна Наумова жим 100 кг.( Арнольд Классик 2013) - 80 комментариев
• 23:02 dream_catch_me Jillian Michaels и другие домашние тренировки - 86 комментариев

9

• 01:10 katuslomo требуется помощь коллективного разума, подкорректировать стиль жизни новичка )) - 157 комментариев
• 17:56 div4ina007 Подбор веса новичку. Динамика роста весов. - 57 комментариев
• 20:39 basul Здоровое питание как болезнь - 39 комментариев

11

• 11:30 ivmarill Весенний вебинар-тренинг от Руслана Дудника - 22 комментария
• 13:40 byglyckp Тяга из-за головы - 73 комментария
• 19:05 236821_40 Протеины во время беременности - 37 комментариев
• 21:07 meet2fit для любителей бега - 118 комментариев

12

• 00:33 anny_poppins привет - 44 комментария
• 09:18 monkey_do Важность отдыха - 133 комментария
• 15:36 stucka_s_ruckoj как правильно расчитать время - 38 комментариев

13

• 10:00 monkey_do Что такое прогрессия в тренировках, и как ей грамотно пользоваться. - 15 комментариев
• 11:44 raubzeug Помогите пожалуйста разобраться... - 68 комментариев

14

• 12:00 monkey_do Фитнес-наркоманы или внимательно посмотрите в зеркало. - 226 комментариев

15

• 07:27 cool_polar_fox Нужен ли вообще спорт? - 355 комментариев
• 11:06 sonatafoto Подрубите мне попу! - 293 комментария
• 12:25 mary_larina Кто готов к труду и обороне? - 228 комментариев
• 14:50 nadine_my_beads Научите не краснеть. - 72 комментария
• 19:21 hudeuschaja Тренировки для неофита - 92 комментария

17

• 14:11 rus_dudnik Наиболее рациональный способ понижать процент жира в организме - 349 комментариев

18

• 00:39 __jester Изометрия без отягощений - 2 комментария
• 09:13 baby_in_me Румынка и жим - 55 комментариев
• 09:36 halcy0n Как надо правильно - 25 комментариев
• 21:40 lissabelaya время круговой тренировки, прошу совета - 23 комментария

19

• 11:06 chocolateblondy Пульс при беге. - 154 комментария
• 22:18 popa_v_teste RAMP It Up, Tone It Down - 19 комментариев
• 23:31 tikko_lj Прошу посоветовать и оценить программу (новичок) - 70 комментариев

20

• 13:40 _loyso_ Тренировка рано утром и предтренировочные комплексы - 76 комментариев
• 17:27 theinterference Сегодня международный день без мяса - 333 комментария
• 23:43 katuslomo и снова взываю к разуму сообщества - 36 комментариев

21

• 12:44 pavlova_ru Как ударить по верхам? - 133 комментария
• 15:08 up_the_pole Помогите подобрать рацион питания - 108 комментариев

22

• 10:05 grademployment Техника присЕда+прогулка фермера+рухелс_челендж - 99 комментариев
• 10:07 ace_msk (без темы) - 8 комментариев
• 10:30 cool_polar_fox Идеальный женский воркаут - 197 комментариев
• 10:43 theinterference Флешмоб. Наши завтраки - 348 комментариев
• 14:01 es_kula На "девушку месяца" я не тяну, но на "девушку" пятницы - может сгодится?:) - 231 комментарий
• 14:41 my_my Вопросы новичка - 80 комментариев
• 14:55 dmitriysh толстого трололо псто - 22 комментария
• 17:39 nome_nome Вопрос про упражнения. - 18 комментариев
• 19:34 kudesniza_vlg Пара вопросов о питании и весе - 31 комментарий

23

• 14:15 snowysoul12 новичок интересуется - 264 комментария
• 22:16 anvladiz Прогресс и иже с ним. - 64 комментария

24

• 19:53 gde_sestra чем заменить гиперэкстензию? - 110 комментариев

25

• 19:08 arabella_doreen Hypertrophy II, Workout A, Dip - 38 комментариев

26

• 08:03 cool_polar_fox Пост леденящего ужаса - 165 комментариев
• 20:00 lovcy Гимнастический ролик - 42 комментария
• 22:40 krokozebr Новичок в зале и ЗОЖе - 50 комментариев

27

• 09:25 monkey_do Чад Уотербери ломает "качковские" стереотипы о тренировках на гипертрофию. - 132 комментария
• 12:07 ritauskass Вендлер 5/3/1 для девушки-новичка - 89 комментариев
• 13:56 olegtern За что воюем? - 219 комментариев
• 14:35 theinterference C чего начать - 286 комментариев

28

• 01:25 dmitriysh миофасциальный релиз - 11 комментариев
• 12:17 captain_power на правах пятницы: бесполезные занятия - 88 комментариев
• 15:39 baby_in_me Начинающийся артроз... - 98 комментариев
• 16:04 secrethinggg Интересно, что людям мешает счастливо довести диету до результата и закрепить его? - 152 комментария
• 18:44 theinterference Точка невозвращения - 75 комментариев
• 19:17 dmitriysh Чем больше поднимаешь, тем хуже выглядишь? by Дэн Джон - 14 комментариев

29

• 07:14 cool_polar_fox Пятничная оргия: долой стеснения и стыд! - 1339 комментариев
• 10:00 calipsodellmar На правах пятницы - 435 комментариев
• 15:50 tyzik_pyzik Очень нужна помощь - 102 комментария
• 18:03 cool_polar_fox Велоклуб ЖОПЫ - 68 комментариев

30

• 13:16 semender Cиловые и тай-бокс - 59 комментариев
• 21:10 dmitriysh гибкость и стабильность - 35 комментариев

31

• 19:48 ale_ara3 Помогите определиться с целью - 51 комментарий
• 20:22 lissabelaya силовые упражнения для женщин - 60 комментариев
• 20:41 theinterference Определяем тип фигуры - 113 комментариев
• 23:35 halcy0n Новый этап в жизни сообщества - 179 комментариев