ru_healthlife

1

• 10:53 alexxx1966 Соевый протеин - 12 комментариев
• 16:59 monkey_do Срыва покровов псто. - 99 комментариев

2

• 16:10 shua_cat Как девушке "спасти" ладони при подтягиваниях? - 116 комментариев
• 22:02 smart_n_fit Что делать если ходить в фитнес-клуб нет возможности, а привести себя в форму очень хочется? - 132 комментария
• 23:33 vilora80 Про циклирование и выпады. Вопросы. - 62 комментария

3

• 14:48 dmitriysh 93 года - 44 комментария
• 19:08 evil_doctor Вопрос про измерение % жира. - 150 комментариев

4

• 12:20 alexxx1966 Жду пинков. Целенаправленных. - 49 комментариев
• 13:50 Юля Кузнецова Содержание калорийности - важно или нет? - 199 комментариев
• 22:54 palermo86 Заблуждения о Здоровом Питании? - 249 комментариев

5

• 02:34 dmitriysh пятницо - 61 комментарий
• 07:11 cool_polar_fox Ищу сообщников и единомышленников! - 290 комментариев
• 11:35 Anna Koroleva вопрос по циклированию в NROL - 5 комментариев
• 11:39 muzikella О красивой фигуре - 70 комментариев
• 12:43 aniesiyanie Опять проблемы с чечевицей :) - 48 комментариев
• 13:38 owning_theworld Что делать с гибкостью. - 39 комментариев
• 14:54 dmitriysh Добавки - 327 комментариев
• 15:44 i_my_children Перекачан ли верх? - 142 комментария
• 16:16 ninsight Слабость/дрожь в руках при работе со свободными весами.. и пятничный бонус-вопрос о нехватке времени - 72 комментария

6

• 16:42 dmitriysh Обратные гиперэкстензии - 28 комментариев
• 16:52 dmitriysh Приседания со штангой над головой - 58 комментариев
• 16:59 dmitriysh Планка - 71 комментарий

7

• 12:39 dmitriysh Тяга к лицу - 26 комментариев
• 17:08 fromnorthcyprus Всегда жить молодым - 189 комментариев
• 22:38 meet2fit разбор техники подтягиваний - 81 комментарий
• 22:45 o_karkishchenko прогресс - 153 комментария

8

• 18:07 fantaghiro_ Вдохновительное видео - 26 комментариев

9

• 15:23 windcrag Вопрос по программе - 41 комментарий
• 22:03 lesim Назрел вопрос по кардио тренировкам... - 51 комментарий

10

• 01:07 mother_owl Вопросы по подсчету КБЖУ - 62 комментария
• 14:09 a_chatsky NROL, Hypertrophy 3. Вопрос по технике упражнений. - 85 комментариев

11

• 10:41 paideia2009 Подскажите кисейной барышне с ДСТ парочку вещей! - 67 комментариев
• 13:56 alexxx1966 В чем тренируемся? - 205 комментариев
• 16:19 dmitriysh еще один дед- бодибилдер) - 68 комментариев

12

• 01:54 dmitriysh Про подтягивания и тяги - 45 комментариев
• 06:55 cool_polar_fox Пятничная оргия: наслаждаясь глубокими вопросами - 1440 комментариев
• 10:58 fromnorthcyprus В царстве большого веса. - 283 комментария
• 12:27 dmitriysh Д. Калашников "Что может дать тренировка с отягощениями" - 11 комментариев
• 12:31 dmitriysh Мифы о фитнесе. Д Калашников - 32 комментария
• 13:19 i_sboku_bantik Хондопротекторы. Марка? - 98 комментариев

13

• 01:06 dmitriysh Слабые мышцы - 29 комментариев
• 01:09 dmitriysh Упражнения на мышцы спины - 10 комментариев
• 08:07 steelman86 Методика Рогожникова в жиме - 18 комментариев
• 22:42 severny_zver Боль во время бега - 37 комментариев

14

• 10:39 up_the_pole Тренировки, но не для совсем новичка - 159 комментариев
• 14:37 dmitriysh Легенды и мифы бодибилдинга. Д Калашников - 15 комментариев
• 17:06 dmitriysh про снижение веса - 42 комментария
• 22:10 its_changeable расход калорий при физических нагрузках и пульс - 64 комментария

15

• 01:28 dmitriysh Десять советов Дэна Джона - 34 комментария
• 13:32 nokturrna Почему не "горят мышцы" от приседов с 15 кг? Помогите пожалуйста. - 278 комментариев
• 14:06 fabiy_maksim Жим ногами - или любимый многими способ испоганить себе колени - 239 комментариев
• 23:12 dj_begemot Разгрузка после тренировки - 46 комментариев

16

• 11:21 alexxx1966 Сколько спим? - 38 комментариев
• 12:38 dmitriysh Легенды и мифы бодибилдинга. Д Калашников - 36 комментариев
• 12:45 olegtern Бородатый, но актуальный - 161 комментарий
• 17:56 dmitriysh видео Д. Смирнова по упражнениям - 20 комментариев
• 23:17 dmitriysh Эффективные упражнения - 33 комментария

17

• 07:20 cool_polar_fox Техника выпада для кормящих матерей - 53 комментария
• 11:06 dmitriysh Хотите шикарную задницу? Работайте ногами! - 186 комментариев
• 13:29 fromnorthcyprus На двоих - минус 80! - 270 комментариев
• 20:55 _sakra_ Общая усталость и тренировки - 122 комментария

18

• 09:33 dmitriysh Осмысление тренировки: сумбурная попытка внести ясность. Дэн Джон - 33 комментария

19

• 07:00 cool_polar_fox И жили они долго и спортивно... - 394 комментария
• 08:59 natka_fit Как омолодить свой организм: учимся у графа Дракулы - 34 комментария
• 14:27 dmitriysh 10 наиболее распространенных заблуждениях касаемо фитнеса. - 33 комментария
• 17:22 dmitriysh ПНЖК Омега 3 - 12 комментариев
• 18:21 za_me4toy Сушка. Странная сушка. - 190 комментариев
• 21:30 steelman86 Почему болят мышцы, после тренировки - 8 комментариев
• 22:30 sheva_vet Back-Check - 55 комментариев

20

• 01:21 dmitriysh Статья маэстро Лайла Макдональда. - 43 комментария
• 16:48 republicommando Становая для сомневающихся: пауэрлифтинг или длясебятинг? - 309 комментариев

21

• 17:21 vvelda Посвящается тем, кто боится потерять мышцы за неделю - 42 комментария
• 17:28 dmitriysh Статья Луи Симмонса про приседания на ящик - 55 комментариев
• 18:37 edgun67 Свободные веса для подростка. - 108 комментариев

22

• 01:07 siberian_friend 7 месяцев ЗОЖ не прошли даром, жажду комментариев и критики режима :) - 186 комментариев
• 01:17 dmitriysh девять упражнений "золотой эры" бодибилдинга - 302 комментария
• 17:14 dmitriysh "Физуха" для единоборств - 114 комментариев

23

• 11:50 dmitriysh Мое главное упражнение для верха тела - 57 комментариев
• 14:35 meet2fit бесплатные ресурсы для самообразования в фитнесе - 9 комментариев
• 20:27 vilora80 Как снизить процент жира в ногах? Да, локально) - 297 комментариев

24

• 00:23 dmitriysh Силовая подготовка Жоржа Сент Пьера - 41 комментарий

25

• 08:54 dmitriysh калий + магний - 11 комментариев
• 09:35 fabiy_maksim Почему качки не «водоплавающие»? - 207 комментариев
• 12:19 innocent_0ne Многоуважаемые мэтры! - 26 комментариев
• 13:44 mary_larina 10 вопросов о гирях - 69 комментариев
• 21:09 rraga Помощь новичку. - 63 комментария
• 21:44 dmitry_pan Интервью с Игорем Гагиным. - 54 комментария

26

• 02:31 dmitriysh пятницо - 112 комментариев
• 07:15 cool_polar_fox Пятничная оргия unlimited - 1016 комментариев
• 11:48 mary_larina Бурпи + свинги = убойная тренировка - 48 комментариев
• 12:22 dmitriysh видео про штангистов - 19 комментариев
• 12:26 dmitriysh баяны, но смешные - 38 комментариев
• 13:30 avoider Домашние тренировки - 19 комментариев
• 13:48 ya_irchi Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. - 40 комментариев
• 13:56 dmitriysh ну и опять нашего сектанского) - 110 комментариев
• 14:02 katterinovna Итоги чуть около года домашних тренировок. - 122 комментария
• 15:40 layrrin (без темы) - 33 комментария
• 17:14 dmitriysh Гид про стретчингу! - 30 комментариев
• 21:21 dom_na_peske Посоветуйте гимнастику/физические упражнения и сопутствующее питание - 19 комментариев

27

• 02:04 dmitriysh "Жим стоя - пасынок в зале" - 36 комментариев
• 10:30 baby_in_me Одна нога сильнее другой - 43 комментария
• 21:54 dmitriysh Майк Робертсон "ВАРИАНТЫ ПРИСЕДА И ЧАСТЫЕ ОШИБКИ " - 14 комментариев
• 22:59 dmitriysh Жим стоя - 26 комментариев

28

• 11:54 uksikaksi меееееедленная техника выполнения упражнений - 18 комментариев
• 12:55 powersport68 Хардгейнеры и слабоотзывчивые в силовом тренинге - утопия. - 168 комментариев
• 15:16 radio_oazis Распространённые ошибки техники на практике. - 74 комментария
• 22:57 blastwe Нужно ли при подсчете БЖУ учитывать белки из круп, пасты и прочих углеводов? - 33 комментария
• 23:24 e_fem_erna программа тренировок по NROL; спина и пояс - 46 комментариев

29

• 06:55 powersport68 Новичок пришел в мой зал. - 77 комментариев
• 09:37 alexxx1966 Интервальное кардио и силовые - 55 комментариев
• 10:10 acoustic_ver Тренировка по ОФП - 26 комментариев
• 11:58 middlew Кардиотренировки в теплой одежде. - 112 комментариев
• 16:52 dmitriysh "Упражнения для пресса" - 173 комментария

30

• 00:51 i_on_the_rocks видео для домашних упражнений - спина - 11 комментариев
• 12:51 maryannsv Не понимаю - 147 комментариев
• 13:17 alexxx1966 Не пошла тренировка - 32 комментария
• 18:34 polly_markovna как быть с белками? - 116 комментариев
• 23:28 dmitriysh Массаж - 8 комментариев