8 июля 2013

программа тренировок

Здравствуйте, дорогие товарищи! Нужна адекватная оценка программы тренировок, у самой уже глаз замылился и адекватность на исходе)Читать дальше...Свернуть )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Геморрой в прямом смысле этого слова

Здравствуйте, уважаемое сообщество! Думаю, что эта тема будет важна не только лично для меня, но и для некоторых других участников. Тем более, что подобных постов еще не было. Прошу прощения, если где-то выскажусь недостаточно деликатно.

Теперь конкретно моя ситуация.

20 лет, 180 см, 70 кг

В больнице после ректоскопии поставили диагноз - внутренние геморроидальные узлы второй степени. После не особо успешной полугодичной борьбы с ними при помощи различных свечек-мазей, прошел процедуру склеротерапии. Теперь узлы должны скоро пропасть. Хочется вернуться к тренировкам. В связи с этим возникает большое количество вопросов, которые мне кажутся в подобной ситуации вполне резонными. Но на подробные разъяснения проктолога особо рассчитывать не приходится. Поэтому вся надежда на вас.

Можно ли теперь заниматься силовыми тренировками? Многие пугают, что это спровоцирует рецидив, насколько это является правдой?

Если все-таки можно вернуться к силовым, то каким образом? Следует ли ввести какие-то ограничения на веса и количества повторений? Все ли упражнения будут сказываться на проблемной зоне или только некоторые из них? Приседания и становую исключить? Чем можно заменить? Или лучше вообще отказаться от тазово- и коленно- доминантных, обойтись без них?

Что делать, если проблема повторится? Понятно, что идти к врачу, но, может, есть какая-то тактика? Как теперь жить? Каждый раз обращаться склеротерапии?

P.S. Забыл указать. Кардиолог ставил диагноз "дисплазия соединительной ткани". Да и некоторые другие специфичные симптомы на него указывают. Возможно, это имеет отношение к проблеме.