29 июля 2013

отпуск и ЗОЖ

Столкнулся с удивительным для себя фактом - через 10 дней отсутствия тренировок начались "ломки" - бросался на близких пока не взял велик и не накрутил километров 55-60 по горам :) А на следующий день - не покатал семью на весельной лодке часика три в хорошем темпе :)

Поэтому вопрос - случается ли у вас такое, если да - как бороться? :)

Еще вопрос про велик - фактически сел первый раз в жизни (ну больше 20 км проехал точно впервые за последние 30 лет). Пришел в дикий восторг. Оказывается, усердное кручение педалей на велотренажере прекрасно готовит ноги к велосипеду - на этом расстоянии набрал-потерял высоты метров 800, но никаких плохих ощущений в ногах не было. Только попа, оказывается, на тренажере не тренируется - седлом ее намяло так, что мало н показалось :)

Сам вопрос про велик - а имеет ли смысл в Москве его покупать? И если есть любители этого дела, живущие тут - где, как, когда катаетесь?

И, главное - как добираетесь до места катания? Не по Ленинскому же пилить? :)

И еще - где храним велики?

А Австрия поразила - просто тучи, тучи велосипедистов - все в шлемах, крутят педали как заведенные - любо-дорого посмотреть :)
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.