August 2nd, 2013

Fox

Пятничная оргия: что для китайца силовые, для русского - лёгкое кардио!

kraft

Итак, друзья, снова с вами пятничная оргия, где вы можете задавать любые вопросы по здоровому образу жизни - спорт, питание, упражнения, программы тренировок, на которые вам ответят все желающие участники сообщества.
В комментариях верхнего уровня - только вопросы по теме (иначе бан).
Не стесняйтесь и задавайте ваши вопросы!
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Раз уж сегодня пятница, немного размышлений на тему истории развития женского ББ.

Поговорим о прекрасном?
   Приняв участие в своем первом, "тестовом" конкурсе, я ещё раз задумалась, для чего я это делаю и что хочу получить от занятий железным спортом? Удовлетворения тщеславного Эго или реализованного стремления к самосовершенствованию? Что для меня красивая женщина, и какая из существующих конкурсных категорий воплощает этот образ? Важна ли победа?
В такой ситуации всегда полезно "вернуться к истокам" и вспомнить, от чего захватывало дух в детстве, юности?
Для меня это женщины с картин Валлеждо. Сильные, мышечные, при этом грациозные и миловидные - достойные спутницы благородного мужчины-дикаря! Полюбуйтесь, разве не красавицы?
МинерваCollapse )Но мужик он же чё, точнее кто? Правильно, боец) А потому не сдавался и придумал ещё одну категорию, а в ней так описал критерии оценки и стандарты, чтоб ни одного шанса потерять мечту о прекрасной фемине не осталось:
"Отсутствие V образной фигуры, круглая грудь и круглая попа, плюс элементы мягкого пресса. Бедра с чуть видной, едва уловимой сепарацией, спина, руки с отсутствием сепарации. Никаких рельефных мышц, кубиков на прессе, но при этом все-таки хороший мышечный тонус, нет выпуклых мышц и мышцы при этом красиво уложены. Обязательно - КРАСИВОЕ (миловидное) ЛИЦО." (С сайта ФБФР)
Collapse )

  Резюмируя, хочется пожелать мужчинам удовлетворения;), миру побольше красоты, себе - планомерного движения к цели, ну и всем любви,добра и здоровья!:))
Пы.Сы. Кто хотел бикинисток? Их есть у меня)
Collapse )
Fox

FAQ с ответами на частые вопросы

В рухелс приходило множество вопросов, которые были отклонены и это как бы тревожит модераторский коллектив и мы как бы чувствуем вину, ибо они всё же требуют ответа. Поэтому мы решили ответить на самые животрепещущие:

В: Я приседаю, но совсем не чувствую попу, что делать?
О: Приседай на канцелярские кнопки, попа сразу прочувствуется.

В: Как всё же правильно делать французский жим?
О: Голова во французском жиме фиксируется при помощи минета, остальное получится интуитивно.

В: Можно ли есть после 18:00?
О: Ни в коем случае! Только после 18:30.

В: Не секрет, что в зале люди потеют, можно ли заразиться через пот?
О: Да, сифилис - профессиональное заболевание штангистов.

В: Потные трусы отсвечивают из-под трико, что делать?Collapse )