September 4th, 2013

Жесть!

Мне одному кажется, что с этой девочкой что-то не так? Или есть единомышленники?



Не, я понимаю, что ребёнок - монстр, но что ж с ней будет годам к тридцати, если продолжит в том же духе?
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Возвращение к тренировкам с отягощением после перерыва. Билл Старр.

Один из самых часто задаваемых вопросов в бодибилдинге - это возвращение к тренировкам с отягощениями после перерыва. Это интересует очень многих, так как не все знают, как правильно возвращаться к тренировкам, и сталкиваются поэтому с определенными трудностями. Едва ли не каждый культурист после перерыва стремится добраться до своих предыдущих силовых показателей слишком быстро, что заканчивается перетренированностью или травмами.

Collapse )