18 октября 2013

Идеальный фитнес-клуб

На всякий случай, на правах пятницы.

Работаю командировками, постоянного абонемента никогда не было, по гостевым визитам и разовым посещениям тренировался в нескольких десятков фитнес-клубах разных городов. Какие-то клубы понравились больше, какие-то меньше, но, не было ни одного, который можно назвать «близкий к идеальному».

Опережая резонное возражение «главное постоянно тренироваться, а поиск тепличных условий для тренировки это всё не от кора от лукавого». Да, главное это регулярные тренировки, точнее главное это фитнес как образ жизни. Но, почему не может быть так, что ты приходишь в зал, а там уже обо всём за тебя подумали, ты работай, трудись, тренируйся и получай удовольствие.

Под катом мой список требований к идеальному фитнес-клубу. Критикуйте, добавляйте свои.Свернуть )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Пятничные прыжки через козла

Помните в камеди-вумен был "урок физкультуры, прыжки через козла"? Там девушки скакали через физука с победным кличем Читать дальше...Свернуть )

Как я похудел...3 месяца минус 23 кг



"Жизнь удивительная вещь, никогда не знаешь, как она может перевернуться" И вот этим летом переворот произошел и в моей судьбе. Познакомился я с одной девушкой, которая перевернула мой привычный образ жизни. Она открыла мне глаза на меня самого, на толстого, неуклюжего добряка! Не знаю почему, но именно к её словам я прислушался! Цель была поставлена и я начал худеть. В самом начале похудения, я пробежался по врачам в поисках причины моего ожирения, но все было в норме и гормоны, и общие анализы. В итоге, на вопрос: Как мне похудеть? В ответ я услышал: Меньше есть надо и больше двигаться! Ну что же, можно и попробовать, сказал я себе!
Читать дальше...Свернуть )