8 ноября 2013

Пятничная оргия: мы - лучшие! :)

20689

Итак, друзья, снова с вами пятничная оргия, где вы можете задавать любые вопросы по здоровому образу жизни - спорт, питание, упражнения, программы тренировок, на которые вам ответят все желающие участники сообщества.
В комментариях верхнего уровня - только вопросы по теме (иначе бан).
Не стесняйтесь и задавайте ваши вопросы!
Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

10 вещей, которых нельзя говорить девушкам в спортзале



Если вы женщина и более-менее давно занимаетесь, вы наверняка знакомы со всеми этими дебильными замечаниями. Это бывает одновременно иногда  смешно, но  иногда  обидно. Если вы чуть больше, потому что пауэрлифтитер, чуть венозней, потому что бодибилдер, немного "мужеподобны", потому что хардкрный кроссфитер...вы определенно слышали, по меньше мере одно, из этих утверждений:

Читать дальше...Свернуть )

Приветствуем нового модератора!

Ура, у нас появился новичок в модераторском коллективе - это несравненная и прекрасная spinogrblzka. Поздравлять и аплодировать строго обязательно!

Как не пропустить тренировку?

Добрый день, друг!

У меня сегодня тренировка и мне очень не хочется на нее идти. И не зря! Ведь там придется поднимать тяжести :) Где же мое желание стать здоровым и сильным и почему сейчас у меня нет энергии достигать того, что я задумал?
Два дня назад я дал большую нагрузку на ноги и к тому же, плохо спал, потому, что читал допоздна и на работе завал и придется даже выходить работать в субботу.. и бла-бла-бла. Все это, конечно, очень важные причины.
Уверен, что у каждого бывает похожее "настроение" и каждый приведет кучу причин, почему он сегодня не хочет делать тяжелый подход или вообще идти на тренировку.
SportsDemotivator819
Правда заключается в том, что это не причины, которые делают невозможным твое движение вперед.
Что за причины?Свернуть )