14 декабря 2013

лыжи и разные активности

Добрый день, активные и спортивные!
Захотелось как-то разнообразить свои тренировки, поэтому решила заняться всякими лыжами-коньками-пробежками на улице (я вообще фанат бега, но вот зимой начала бегать только в этом году). Несколько вопросов для знающих и сочувствующих:
1) Замечаю, что у меня очень сильно болят лодыжки и стопы после коньков. Коньки пробовала разные - брала напрокат, приобрела себе удобные, прогулочные, но ноги все равно болят. С чем это может быть связано? Также был опыт покатушек на фигурных коньках - все то же самое.
2) Банальный вопрос...Как научиться кататься на лыжах "коньком" быстро? Катаюсь давно, но этот стиль так и не освоила (
3) Не вопрос. Ищу компанию для катания на коньках, лыжах и пробежек - осваивать Парк Горького и подмосковные трассы)
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.