1 апреля 2015

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Польза от тренировок в городе может быть больше, чем вред от загрязненного городского воздуха

Ссылка на оригинал статьи на английском: http://healthsciences.ku.dk/news/news2015/exercise-can-outweigh-harmful-effects-of-air-pollution/


Новое исследование, проведенное в университете Копенгагена, обнаружило, что полезность упражнений для здоровья человека выше, чем потенциальный вред от загрязненного городского воздуха. Во всяком случае, применительно к риску преждевременной смерти. Иными словами, польза от тренировок на открытом воздухе в городской среде, компенсирует и превышает вред, который наносит загрязненный  воздух городов.
Исследование показало, что несмотря на неблагоприятное влияние загрязнения воздуха на здоровье человека, этот эффект ни в коем случае не должен рассматриваться как барьер, мешающий тренировкам в городской зоне. По словам Зораны Андерсен (Associate Professor Zorana Jovanovic Andersen)  профессора из Центра эпидемиологии и диспансеризации университета Копенгагена, даже для тех людей, кто живет в самых загрязненных районах Копенгагена, полезнее ходить на работу пешком, бегать или добираться на велосипеде, чем вести малоподвижный образ жизни.

Читать дальше...Свернуть )