22 июня 2015

Как правильно приседать. Рвем шаблоны.

Мы не устаем выступать в роли Капитана Очевидности и Адмирала Ясен Х**, и объяснять вам, как выполнять то, или иное движение в спортзале.

Под тем, или иным движением мы подразумеваем, конечно же становую тягу, про которую мы писали совсем недавно, и приседания.

Вот про приседания мы не писали вообще ничего, а не_тренеры, горе-иксперды и знатоки силового трененинга по жиму дивана вообразили, что знают про это движение все на свете.
Побудем немного рыцарями в сверкающих доспехах и объясним куда надо приседать и зачем.

Понеслось!

текст и картинка. все, как вы любите.Свернуть )
Хохо, ну и как вам?

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.