23 июня 2015

Почему нельзя крутить головой?

Добрый день.

Часто встречаю мнение, что во время разминки, да и во время занятий, нельзя крутить головой (вращать шеей, не знаю, как правильно выразиться).
Остальные суставы можно и нужно разминать вращением, а вот именно шею - вращать нельзя, только наклонять из стороны в сторону. И связано это, якобы, с каким-то особым устройством последнего позвонка.

В анатомии я не спец, поэтому не могли бы вы мне популярно разъяснить, так ли это, и почему.

Спасибо-пожалуйста.
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.