16 октября 2015

Можно ли ждать объективности от учителя физкультуры?

Можно ли ждать объективности от учителя физкультуры?Сын второклассник не приносит с урока физкультуры оценку выше 4, а в последнее время зачастили и тройки. Меня сей факт удивляет по причинам:
1. Ребенок 4 года успешно занимается айкидо, общая физподготовка достаточно серьезна. В этом году сдал на 6-й кю.
2. 2 лета подряд ребенок ездит в спортивный лагерь айкидо, где у них по 5 тренировок в день.
3. У ребенка хорошая растяжка, садится в поперечный шпагат и почти получается шпагат на левую ногу, идеальная «лягушка». Растяжку на уроке проверяли линейкой, на основании этого поставили 3.
4. Весь прошлый год он подтягивался в общей сложности по 9 раз, были нюансы (я писала об этом в сообществе), и благодаря советам мы их решили. Сейчас, к сожалению, от силы два раза, но тренировки дома мы возобновили. Ребенок сказал, что в классе подтянулись единицы, он не смог.
5. Летом отжимался от пола 40 раз(сейчас не могу сказать).
6. Бегает хорошо, этой осенью мы вместе участвовали в школьном кроссе на 1 км, прибежал не в последних рядах.
7. Мяч бросает хорошо, сила в руках и удовлетворительная меткость есть, по крайней мере, считал, что на уроке добросил мяч на 4, а поставили 3.
Поговорила с мужем, решили идти в школу за пояснениями от учителя физкультуры. Хочется понять:
1. Существуют ли какие нормативы для младших школьников
2. Учитываются ли индивидуальные особенности детей.
3. Объективно ли оцениваются результаты. Могу ли я быть уверена, что учитель физкультуры правильно разглядел метку, куда попал мяч.
4. Если в классе подтянулись единицы, может ли учитель поставить остальным детям оценку три.
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Нелюбовь к толстым.

жж-юзер Эволюция рассмотрела нелюбовь к толстым и написала замечательную статью, которая, как мне кажется, должна быть в нашем коммьюнити.

"Если мы попробуем рассмотреть эту проблему без многочисленных витков снежного кома, без взаимных оскорблений и ненависти, то мы увидим, что вечный спор толстушек и фитоняшек - это спор о приоритетах.


Антипатия, которая по закону снежного кома превращается в ненависть, это отдельная тема, очень важная, и питательная среда интернета, ускоряющая и формирование любой аддикции, и формирование любой ненависти, здесь играет главную роль. Интернет - инструмент ускорения всех социальных процессов, но для неуравновешенных людей он становится способом быстро потерять равновесие и войти в состояние безумства. Но это отдельная тема.

Мы сейчас о споре: считать ли стройное тело - самым важным в жизни или следует не обращать на него внимания. Из формулировки уже понятно, что то и другое - крайности, а правда - где-то посередине. Тем не менее сторонники разных крайностей постоянно сталкиваются в боях. Вероятно, в инстинктивных поисках той самой середины.

много текста, но он того стоитСвернуть )
Метки:

Пульс при беге трусцой.

Пятница, так что я напишу сюда свои дурацкие вопросы\сомнения.

Небольшая предыстория. Сколько себя помню - бег я не любил. Даже в детстве не вспомню какой-то особенной беготни. В школе были освобождения от кроссов, так что просто проходил все дистанции пешком.
Затем уже в сознательном возрасте несколько раз были попытки приучить себя к регулярным пробежкам, но все они заканчивались одинаково неудачно. Во время пробежек были ужасные ощущения, а после вместо прилива сил - головные боли.
Мои параметры:
возраст - 28 лет
вес - 72 кг
рост 172 см

К слову сказать, много хожу пешком, люблю плавание. Могу без остановки плавать брассом в течение 1 часа. За это время проплываю около 2 км. Т.е. скорость в общем, небольшая, но я бы и дальше мог плавать, если бы сеанс в бассейне был дольше - не устаю. На роликах могу кататься, на велосипеде, но бег - очень сложно себя заставить.

И вот недавно в очередной раз собрался взять себя в руки. На этот раз купил пульсометр. В общем, в первые несколько дней приходилось "бежать" очень очень очень медленно, периодически переходя на шаг, т.к. иначе пульс переваливал за 160 уд/мин. Я поставил себе верхнюю границу в 160 уд/мин. (высчитал по всяким умным формулам из этого сообщества).

Сейчас, спустя почти 2 недели тренировок, вижу заметные улучшения и теперь уже могу действительно бежать трусцой в течение 1 часа и пульс не поднимается выше 160. После пробежек нет головных болей, действительно ощущается прилив бодрости и сил.

Теперь вопрос по технике. Вчера на набережной какой-то мужичок-тренер (тренирует он ребят, которые там занимались) сказал, глядя на мой бег трусцой, буквально следующее: "Ты что бежишь? Это же не бег! Ты как будто крадешься!" Я его слова проигнорировал, но они все равно у меня засели где-то в подсознании и вот дождался пятницы и решил спросить - насколько сильно важна техника бега трусцой, если моя основная цель - повысить общую выносливость ССС. Может достаточно просто контролировать пульс? Если техника очень важна - как правильно? В сети масса вариантов и чему верить?