29 января 2016

Немного мыслей про питание, похудение и вранье. :)

Недавно я писала у себя в журнале о том, как я питаюсь.
Кто-то считает, что то, что я ем, это мало. Но надо все-таки спросить - мало для чего?
Для того, чтобы поправиться - маловато. Для того, чтобы похудеть - многовато. :)
При таком питании я и не худею и не поправляюсь.
Я по 10-12 часов в день провожу сидя за компьютером. То есть - активности у меня очень мало. Тренировка по утрам и прогулки с собакой. Ну и незначительные домашние дела. И это все.
Если сюда добавить хотя бы поход по магазинам, то да - такого количества еды уже будет недостаточно. :)

Когда-то я все никак не могла похудеть. Я думала: "Ну черт, ну я вот уже совсем ничего не ем, постоянно голодная, а похудеть не могу, и иногда даже и поправляюсь".
Точно такие же размышления я часто замечаю сейчас среди своих знакомых.

Но теперь я точно знаю, что это вранье о том, что совсем ничего не ем . :)Свернуть )


Фото с Pinterest.

Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.