28 апреля 2016

Lean muscle diet by Lou Schuler and Alan Aragon - Пробежимся по стереотипам. Отрывок из книги.

Как в любой субкультуре, в среде любителей фитнеса циркулирует множество стереотипов или клише. Например, изречения, призванные мотивировать. Или что-то запрещающие. Кое-какие постоянно вспоминают, потому что в них есть смысл. В других его нет, но они исходят от людей в отличной форме, которые, вроде бы, должны знать, о чем говорят. Давайте начнем с того, который меня особенно напрягает.

«Пресс делается на кухне»
Читать дальше...Свернуть )

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.