23 мая 2016

Жиросжигательные тренировки? Забудь об этом!

Дмитрий Геннадиевич Калашников kalashnikovdm написал отличный текст (как и всегда) .

Все больше и больше утверждаюсь в такой мысли… Несмотря на несомненную пользу от тренировок для снижения веса, на то время, что вы боретесь с жиром, две эти темы – тренировки и снижение веса – лучше разделить. Т.е. забыть, не думать о том, что тренировки имеют какой-то жиросжигательный эффект.

Читать дальше...Свернуть )

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.