15 июля 2016

БАДы

Доброго времени суток!

Имеется женщина 35-ти лет, телосложение среднее, физнагрузка: йога начально-средний уровень 40 минут занятие 2-3 раза в неделю, инсанити Шона Ти 2-3 раза в неделю, занятия с гантелями домашние. Всего занятий в неделю 4-5 по 40 минут.

Вопрос в следующем : при жизни такой в каких БАДах тело нуждается, как их подобрать?

Сейчас довольно распространено увлечение БАДами, а я кроме Ку энзима и витамина магне В6 даже не знаю, с какой стороны подойти к вопросу.

Заранее спасибо за ответы!

Если пост не по тематике сообщества, уберу без вопросов

UPD спасибо всем за участие. Ответ получен
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

ЛОЖЬ ВО СПАСЕНИЕ ИЛИ НЕКОМПЕТЕНТНОСТЬ? (или чудеса ИнтуПит маркетинга?)

Автор текста znatok_ne

Про то, как можно простой недоговоренностью, перевернуть с ног на голову качественные данные, преподнося свои выводы как неопровержимый факт.

© Светлана Бронникова (aka svetlyachok): "... Согласно данным Минессотского голодного эксперимента Алана Киза, который, будучи проведенным в 1945 году, до сих пор является "золотым стандартом" исследований, изучающих влияние голода на психику и тело человека, при питании экспериментальной группы на 1570 ккал в сутки (этот режим в исследовании назывался semi-starving, полуголодовка) последствиями такого питания были следующими: (...)

Читать дальше...Свернуть )
Метки:

Индекс Массы Тела и Смертность в глобальной человеческой популяции

прекрасный показательный общемировой мета-анализ, основанный на 239 длительных (11,4 до 14,7 летних по продолжительности) исследованиях на четырёх континентах: Азии, Австралии+Новой Зеландии, Европе и Северной Америке, с вовлечением более 10,5 миллионов участников на предмет влияния индекса массы тела (ИМТ) на общую смертность. при этом почти 4 миллиона участников были никогда-не-курящими и без зарегистрированной хронической патологии на протяжении пяти лет (то есть, теми, кого можно отнести к группе здоровых).

чуть подробнееСвернуть )

Выводы:
несмотря на внутрипопуляционные различия в структуре избыточной массы тела, в общем и целом проблема лишнего веса и ожирения однозначно расценивается, как фактор способствующий увеличению общей смертности во всём мире.