20 января 2017

Донорство крови

Друзья, доброе утро!

Кто-нибудь в курсе, донорство как-нибудь влияет на качество тренировок в паурлифтинге?
Если да, то как?

Всем мир!
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

(без темы)

День добрый уважаемому сообществу.

Стал замечать, что при пиковых жимах лежа (для меня это 100 на раз или последние повторения 80*4*8) штанга заваливается к голове и вааще грозит упасть :) Ясно, что, вес велик, раз не могу делать с правильной техникой. Значит ли это, что какие-то мышцы недопроработаны, какие именно? Какие упражнения можно посоветовать?

спасибо.