January 20th, 2017

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

(no subject)

День добрый уважаемому сообществу.

Стал замечать, что при пиковых жимах лежа (для меня это 100 на раз или последние повторения 80*4*8) штанга заваливается к голове и вааще грозит упасть :) Ясно, что, вес велик, раз не могу делать с правильной техникой. Значит ли это, что какие-то мышцы недопроработаны, какие именно? Какие упражнения можно посоветовать?

спасибо.