Мотивация, как найти?
Коллеги, весенний такой вопрос.
История ЗОЖ, силовых и вот этого всего - с 2009 года.
Регресс в цифрах под катом.
( Цифры, цифры на стене..Свернуть )
Основной вопрос: как найти мотивацию уменьшить bodyfat с 28 до 25% хотя бы? Вроде так все норм, ничего не свисает, но еще немного и переход по ИМТ верхней границы нормы. В целом, тупо нет мотивации фигачить как раньше. Годков - под 40.
История ЗОЖ, силовых и вот этого всего - с 2009 года.
Регресс в цифрах под катом.
( Цифры, цифры на стене..Свернуть )
Основной вопрос: как найти мотивацию уменьшить bodyfat с 28 до 25% хотя бы? Вроде так все норм, ничего не свисает, но еще немного и переход по ИМТ верхней границы нормы. В целом, тупо нет мотивации фигачить как раньше. Годков - под 40.
