Не являются ли прыжки коленями к груди признанным вредным упражнением? Как, например, ходьба гуськом или скручивания корпуса с отрывом поясницы от опоры?
Сделал 100 раз, потом поясница побаливала.
July 23rd, 2017
Buy promo for minimal price.
By logging in to LiveJournal using a third-party service you accept LiveJournal's User agreement
Не являются ли прыжки коленями к груди признанным вредным упражнением? Как, например, ходьба гуськом или скручивания корпуса с отрывом поясницы от опоры?
Сделал 100 раз, потом поясница побаливала.
