25 ноября 2017

Как составить тренировки, если нужно раскачать спину и уменьшить низ?

Приветствую всех любителей зож!
На данный момент есть возможность посещать фитнес-центр по выходным дням. Сюда включается йога, функциональные тренировки, качалка, сауна. Посещать по будним дням пока что нет возможности.

Дано: 5 кг лишнего веса ,сосредоточенного на ногах и бедрах ,узкая грудная клетка, узкие плечи. Есть выраженный переход от бедер к талии, но за счет того, что объем под грудью практически равен талии, создается впечатление что ее нет. Такой эффект показан в фигуре №2 в первом ряду на фото.

Читать дальше...Свернуть )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.