29 марта 2019

когда-то по пятницам тут постили пургу и дурацкие вопросы...

Так вот вопрос - а что будет, если мышцы-антагонисты, например, бицепс и трицепс, качать в разных режимах? Скажем, биц на массу - типа 4*12, а трицепс - на многоповторку - 4*40? :)
Я понимаю, глупости - но трицепс на выносливолсть мне нужен для плавания, для завершения гребка, чувствую, что через километр халтурить он начинает :) А бицепс - не хочется массу терять :))) Тоже глупо, конечно... Так что скажете? :))
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.