old_floozy (old_floozy) wrote in ru_healthlife,
old_floozy
old_floozy
ru_healthlife
Category:

аппетит

Давно уже назревал вопрос, и вот, собственно он: после тренировок у меня обычно сразу же нет острой потребности в еде, чувство голода просыпается через минут 40-60, но когда просыпается, это просто туши свет :) Иногда просто не могу наесться, то есть кушаю полноценно (рацион зависит от времени тренировки), но бывает такое, что чувство голода не проходит даже тогда, когда желудок полный и еда болтается уже где-то в районе горла)
пс: Я , конечно, образно, но близко к реальности.
Кто-нибудь сталкивался с подобным?
Tags: обмен веществ, правильное питание
Subscribe

  • (без темы)

    Оригинал взят у ssf20 в Сплит: Нужен или нет? Сплит или раздельная тренировка широко распространена в тренажёрных залах. В самом…

  • (без темы)

    Соотношения упражнений для лифтеров и штангистовза перевод спасибо прекрасному republicommando…

  • Силовые тренировки

    14 лет назад я написал здесь пост про свое видение силовых тренировок. На тот момент я пять лет работал фитнес тренером, и попытался все сжать в…

promo ru_healthlife
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 34 comments

  • (без темы)

    Оригинал взят у ssf20 в Сплит: Нужен или нет? Сплит или раздельная тренировка широко распространена в тренажёрных залах. В самом…

  • (без темы)

    Соотношения упражнений для лифтеров и штангистовза перевод спасибо прекрасному republicommando…

  • Силовые тренировки

    14 лет назад я написал здесь пост про свое видение силовых тренировок. На тот момент я пять лет работал фитнес тренером, и попытался все сжать в…