Отеки после занятий спортом

Здравствуйте! Недавно начала посещать тренажерный зал,  занимаюсь где-то час, полтора. На следующий день после занятий стали появляться отеки,  во рту постоянная сухость, существенно увеличился вес, несмотря на то, что  питание такое же как до тренировок. Сталкивался ли кто-нибудь с подобными проявлениями, что тут вообще можно предпринять?
Небольшое уточнение, хронических заболеваний не имею, жалоб на здоровье тоже нет.