1sergey85 (1sergey85) wrote in ru_healthlife,
1sergey85
1sergey85
ru_healthlife

Category:

Выбор тренажёра для дома

Уважаемые, посоветуйте универсальный тренажёр для дома? Может у кого-то уже есть какой-нибудь, как впечатления?
Плюсы/минусы.. Я в этом вопросе новичёк, пока выбираю между эллиптическим, велотренажёром, и гребным (на беговую дорожку места нет).

Задачи: укрепить сердечно-сосудистую систему, выносливость, дыхалку, суставы.
Ограничения: при сгибании немного болит колено иногда спина.
Будут полезны любые мнения.
Tags: ОФП, спина, тренажёры
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments