Хор страдающих молекул (banditka_dor) wrote in ru_healthlife,
Хор страдающих молекул
banditka_dor
ru_healthlife

Связки

Такой вопрос у участникам - было ли у кого-нибудь растяжение или разрыв связок в месте, где нога сзади к попе прикрепляется?:-) Сорри, конечно, за формулировку, но точней не объясню. Я на танцах во время обычной растяжки как-то очень неудачно села на шпагат - сижу, тянусь, и тут раздается такой себе "щелк" и возникает ужасная боль в вышеуказанном месте, я аж подскочила. Теперь болит при тех движениях, где растягивается эта связка - не могу наклоняться, низко приседать, идти в гору. В состоянии покоя не болит.
Так вот - что с этим делать? Никогда раньше с таким не сталкивалась, обычно травмы и растяжения возникали в области голеностопа, коленей, с этим как бы все понятно.
К врачу идти даже не знаю к какому - к хирургу? - да и что он там сквозь мою попу прощупает:-) визуально данное место без изменений.
Может, есть какие-то витаминки или препараты, которые помогут быстрее восстановиться?
И через какое время можно снова тянуться?
Tags: травмы
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments