shapranchik (shapranchik) wrote in ru_healthlife,
shapranchik
shapranchik
ru_healthlife

а есть какая-то разница между наклонной и горизонтальной гиперэкстензией? в зале из девушек только я делаю упражнения на ней, обычо на горизонтальной, и на меня часто всякие раскаченные дяденьки смотрят как-то..хм.. странновато. может я зря её делаю вобще?

Tags: тренировки
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments