Olelik (olelik) wrote in ru_healthlife,
Olelik
olelik
ru_healthlife

Нужны эффективные упражнения для бедер

Уважаемые сообщники!
Как я уже поняла, похудеть только одной частью тела невозможно. Но что ж делать в моем случае? Очень нужны ваши идеи.
Дано. Девушка 16-ти лет. Около года занималась фигурным катанием, весьма интенсивно. После того, как бросила, стали увеличиваться бедра, и заметно увеличилась зона галифе (если я правильно понимаю, это то, что сбоку и ниже ягодиц). Вплоть до того, что появились растяжки на коже ((

Что делать и как с этим бороться? Помимо всего прочего, теперь очень опасаюсь травмировать и без того поврежденную кожу(если заняться самомассажем и растираниями на эти места, как везде советуют).
Заранее спасибо за ответы.
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments