radio_oazis (radio_oazis) wrote in ru_healthlife,
radio_oazis
radio_oazis
ru_healthlife

Иммунитет сдох:( Что можно предпринять?

Закончив изматывающий двухмесячный проект, обрадовалась появившемуся свободному времени и активно занялась физкультурой. Усилила нагрузки, уменьшила каллории - всё шло как по маслу.
Вдруг заболела и болею уже почти месяц не собираясь выздоравливать: горло, сопли, кашель, горло, сопли и т.д.
Т.е. попалась в ловушку - заражаюсь снова и снова как будто от себя самой не успев выздороветь.
Кроме антибиотиков в местной поликлинике ничего не пропишут, но по прежнему опыту он только ухудшает положение.
Как можно выбраться из этой ямы?
Кто сталкивался с чем-то подобным?

И ещё вопрос припишу: насколько портит выздоравливание приём алкоголя?
По ощущениям самочувствие улучшается, но по теории всё должно ухудшаться:(
Tags: здоровье, иммунитет
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 60 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →