theinterference (theinterference) wrote in ru_healthlife,
theinterference
theinterference
ru_healthlife

Category:

Быстрое успокоительное.


Добрый день всем здорОво живущим!

 

Ситуация: с некоторых пор я не страдаю физическим чувством голода - т.е. желудок не сосет, около 12ти часов практически могу не есть и только под вечер в области желудка почувствовать легкий дискомфорт.

 

В питании стараюсь придерживаться правил "Трех кулаков" от Олега Терна. Но часто ловлю себя на ситуации, когда я перехватываю что-то сладкое. При этом успокаиваю себя тем, что "ну мне же вечером в зал, там все сожгу".

 

Причины (поверхностные) знаю - нервничаю, скучаю, не хочется чем-то на работе заниматься и т.п. Т.е. это нервный голод, не физический. Причины (глубинные) тоже представляю, но сейчас, увы, нет ни временных, ни финансовых ресурсов для их устранения, хотя я честно себе пообещала, что сделаю это в течение ближайших 6ти месяцев.

 

Собственно вопрос: какое быстродействующее успокоительное попить, чтобы перебивать нервное состояние? Если я отлавливаю момент нервничания, то я в состоянии продержаться минут 10-15, чтобы не схомячить сладкое, но мне нужна поддержка.

 

Для сведения: сейчас в связи с утратой мамы нахожусь на курсе афобазола. Он помогает, но нужно более быстрое, почти мгновенного действия недорогое средство.

 


Tags: контроль веса
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 34 comments