hellolenin (hellolenin) wrote in ru_healthlife,
hellolenin
hellolenin
ru_healthlife

Categories:

Занятия дома с боксерской грушей

Добрый день.

Недавно у меня в комнате появилась боксерская груша. Я когда-то начала заниматься индивидуально с тренером, очень нравилось, но пришлось сменить клуб, а в новом пока аналогичных занятий нет. А дома хочется продолжать тренироваться.

Может быть, кто-то знает, где можно скачать или почитать про домашние занятия? Заранее спасибо.
Пока я просто делаю то, что помню, по предыдущему клубу + в некоторых видео-программах встречаются элементы бокса или кик-боксинга.
Tags: бокс, домашние тренировки
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Самый доступный тренажер против инфаркта

    Взято у кардиолога доктора Утина bes_korablya "Самый доступный тренажер против инфаркта Физическая активность должна быть не…

  • (без темы)

    Соотношения упражнений для лифтеров и штангистовза перевод спасибо прекрасному republicommando

  • (без темы)

    Снова темные вечера, мокрые улицы и невидимые пешеходы в черном. Особенно опасно когда эти пешеходы - дети, они малого роста и склонны к…

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment