inlakesh_trip (inlakesh_trip) wrote in ru_healthlife,
inlakesh_trip
inlakesh_trip
ru_healthlife

Йога для современного человека с западным мышлением

 

Клуб "Вос-Дух", 6 февраля, 18-00
Ознакомительная встреча


(Основой тренингов является эволюционно-медитативная «Практика ХОРА». Патент на изобретение № 2121332 от 10.11.1998 года.)

Работа на тренинге освобождает от синдрома усталости, помогает восстановить душевное равновесие, выводит из зоны депрессий и страхов. Такого человека уже трудно обмануть, «развести», им трудно манипулировать, его конкурентоустойчивость в современном мире увеличивается.

Тренинги ориентированы конкретно на нас – людей живущих в среде с нарушенной экологией, людей информационно перегруженных, людей для которых боли в теле, страхи, депрессии стали привычными спутниками.

Возникает потребность заняться собственным телом, понять, что наша успешность в жизни в немалой степени обусловлена физическим самочувствием, особенно состоянием позвоночника, опорно-двигательной системы.

Занятия на тренингах заложат необходимый фундамент для развивающейся личности:
• Сбалансированный опорно-двигательный каркас
• Красивая осанка, легкая и уверенная походка, улучшенная координация движений
• Прекращение болей в спине и пояснице (в том числе посттравматических и возникших в результате перетренировки)
• Стрессоустойчивость, повышенную коммуникабельность
• Мимика, речь и жестикуляция приобретут более гармоничный, индивидуальный характер

В процессе занятий происходит очищение индивидуальных проявлений в мимике, речи и жестах от наносных гримас, нервных тиков и слов-паразитов, (осознанность в речи, ее контроль).
Через парную работу в группе партнеры воспитывают, тренируют внимание друг к другу, погруженность в объект, мобильность сознания. А также решительность и активность (позитивное волевое усилие). Вместе: решительность, активность, глубокое внимание к партнеру, здоровое тело (как инструмент жизни) - дают качество человека готового к осознанному и взвешенному принятию решений, к самостоятельности и ответственности.

Вы научитесь правильно сидеть, ходить, поворачиваться, подниматься, разгибаться (как бы смешно это не звучало на первых взгляд).

Работа на тренинге проходит в виде комплекса высокоэффективных телесных упражнений, идет в парах или тройках на основе давления-сопротивления, естественного дыхания и внимания, под руководством ведущего.
Во время работы отсутствует использование игр воображения, программирование, кодирование, гипноз и другие методы воздействия на психику человека. Вся работа происходит с открытыми глазами в абсолютно ясном сознании.

Данные тренинги: как минимум –здоровье, как максимум – самореализация.
Жизнь перестанет казаться проблемой которую надо постоянно решать!

Попробуйте. И принимайте решение опираясь на свой здравый ум, на свое телесное чутье, на свой жизненный опыт.

Для знакомства с тренингом приходите в клуб «Вос-дух» 6 февраля в 18-00. Необходимо иметь спортивную одежду и обувь с плоской подошвой, например кеды. Необходимо, также предварительно зарегистрироваться, написав на почту dmitrylemeshev@gmail.com

Стоимость участия 300 рублей.
Адрес: м. Савеловская, Адрес: м. Савёловская, ул. Складочная, дом 1, строение 1, вход 1, подъезд 16, 2-ой этаж (10 мин. пешком от метро).

Карта местности:



Время проведения: 6 февраля с 18 до 20 часов.



















Tags: йога
Subscribe

  • Кач груди в домашних условиях

    Уважаемые эксперты! Подскажите пожалуйста пару-тройку эффективных упражнений по накачиванию мышц груди (у меня от этого бюст подтягивается, поэтому…

  • Спасите мой позвоночник

    Ох я чувствую прилетит мне сейчас от дорогого сообщества, но я все равно спрошу. Вернулась в зал после практически годового перерыва. Шестая неделя…

  • Стойка-турник

    Добрый день! Вводные данные- неспортивная девушка 36 лет, 171см, 65 кг. В офис купили стойку- сверху турник, посредине типа брусьев и снизу ручки для…

promo marketoluhi 13:28, yesterday 37
Buy for 510 tokens
Тем, кому куда-то ехать или тем, кому нужен срочный ПЦР-тест. Есть решение, которое позволяет за 2 часа (реально!) получить результат ПЦР-теста. Более 50 точек по Москве, включая сети Гемотест, РЖД-Медицина, Архимед - выбрали ближайшую точку, поехали и через 2 часа получили заветный бланк.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments