Настя (nastyanotnasty) wrote in ru_healthlife,
Настя
nastyanotnasty
ru_healthlife

Categories:

Самооборона и тайский бокс. Киев.

Товарищи, одно время долго сама искала инфу "куда б податься и чем заняться" в плане физ. нагрузки. Особенно интересовали места с уклоном на единоборства. Теперь нашла то, что по-душе.)  Посему, может эта инфа кому пригодится.
***



Система занятий в нашей Школе основывается на психофизиологических особенностях женщин. Вы учитесь применять весь свой потенциал в стрессовых ситуациях, а так же нарабатываете рефлексы тела, которые сработают, не зависимо от вашего психологического состояния.

Исходя из этого, программа обучения состоит из 4 разделов:
1. Укрепление тела (тай-бо).
2. Прикладной рукопашный бой (техники защиты):
3. Психология экстремальных ситуаций:
4. Йога и релаксация.
Наш метод позволяет раскрыть внутренний потенциал каждой женщины
и на этой основе выстроить эффективную
ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНЦЕПЦИЯ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ.

Адрес: г. Киев, ул. Ивана Кудри 30 (5 мин. от м. Дружбы Народов)

Расписание: понедельник, четверг с 19.30 до 21.00, воскресенье – по договоренности.

Тел. 096 377 24 55 Елена

www.womanpower.com.ua



а так же




Проводит занятия по технике Муай Боран.

Традиционные техники Муай Боран включают в себя удары кулаками, ладонью, пальцами, предплечьями, локтями, коленями, голенью, стопой, головой, толчки плечами и тазом, выведения из равновесия, броски и сваливания, захваты и воздействия на суставы (болевые приемы), удушения, удары в прыжке и набегании, приемы боя в положении лежа и другие техники, многие из которых сохранились только в традиционных школах.

Кроме этого, традиционный бокс славится исключительно эффективной защитой с использованием локтей, предплечий, коленей и голеней, не просто останавливающей, а буквально разрушающей атаки противника.

Мастер: Бидичев Борис Борисович.

Адрес: г. Киев, ул. А. Ахматовой 11-а (3-й этаж) м. Позняки.

Расписание: Вторник, четверг с 18.13 до 20.00 суббота с 12.00

Тел. 096 377 24 55 Елена.

Tags: единоборства, реклама
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments