Holly Lollypop (holly_lo) wrote in ru_healthlife,
Holly Lollypop
holly_lo
ru_healthlife

Category:

как правильно накачать пресс?

Интерессуют такие нюансы как:
1) Сколько скручиваний лучше делать?
2) Есть ли какие-то особенности дыхания? 
3) Какое упражнение самое эффективное для того, чтобы привести мышцы живота в порядок? 
Tags: тренировочная теория, упражнения
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments