arsenieff (arsenieff) wrote in ru_healthlife,
arsenieff
arsenieff
ru_healthlife

эффект от BCAA

Занимаюсь в зале пару лет (мне 34) и недавно  снова начал занятия с тренером (проверить технику, сменить комплекс)
И он мне порекомендовал чтобы эффективнее восстанавливаться после тренировки попробовать перед тренировкой принять BCAA, т.е. как я понял просто незаменимых аминокислот (белков). Правильно ли я всё понял?

Ну я купил на пробу S.A.N. BCAA-Pro капсулы, на банке  написано 2–5 капсулы 1–3 раза.
Я решил попробовать для начала не перед тренировкой, а для теста одну с утра после еды - для проверки.
Ну мало ли какой эффект или алергия и т.п., ну всякое может быть.

Принял 1 шт за завтраком и припёрся на работу.
И по приходу в офис - я понимаю что меня явно наркотически вштырило!!!!
Сижу улыбаюсь - так что не сотрёшь улыбку с  лица.
Настоение 5+ зажигаю народ шутками и баснями.
Ношусь по офису как сайгак.
Народ уже начал даже пропаливать меня - типа ты чё такой весёлый сегодня?!

Вот я и думаю: - только ли там незаменимые аминокислоты?! Уж больно эффект сильный и явный.
Такого даже от витаминов с женьшенем не было, а их нельзя даже вечером принимать - т.к. можно не уснуть.
Жесть какая!

Уважаемое сообщество, подскажите: - Что это? Почему это так? Нормально ли это?
Tags: витамины и спортдобавки
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments