Дарья (sashkina_mama) wrote in ru_healthlife,
Дарья
sashkina_mama
ru_healthlife

Categories:

Подскажите, это нормально?

Где-то последние месяца 4 наблюдаю странные вещи. Я занимаюсь очень интенсивно фитнесом (последний год - в основном аэробная нагрузка). Недавно наконец-то дошла до зала. Но не суть. Суть вот в чем. Неважно, в какое время дня была тренировка и в каком виде (тренажеры или аэробика), ночью все мое тело горит. Как будто при высокой температуре. Хотя температуры нет. Меня морозит всю ночь, но при этом вся горячая. Что это может быть, это нормально? Чаще такое бывает после танцев или аэробики. Но вчера вот и после зала было, хотя в зале была утром. Чем дольше я занимаюсь, тем чаще это происходит. (занимаюсь почти 1,5 года в общей сложности и сбросила 25 кг)
Tags: здоровье, кардиотренировки
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 40 comments