Пушыстый (_winnie) wrote in ru_healthlife,
Пушыстый
_winnie
ru_healthlife

С точки зрения физики.

Нас давно обманывают. Вес тела не зависит от потребляемых калорий и прочих энергетических показателей еды.

На самом деле, масса тела увеличивается не от потребляемых калорий, а от массы еды.
Если выпить 500 грамм воды, то масса тела увеличится на 500 грамм. Хотя в воде 0 калорий.

Если зарядить мобильный телефон, то его масса никак не изменится, несмотря на запасенную энергию. Если поднять штангу на километр над землей, то её масса тоже никак не изменится, несмотря на запасенную потенциальную энергию (100 кг на километр это 1000'000 килоджоулей, или 230000 килокалорий). Если нагреть кусок металла, то его масса не изменится.

Если проглотить шоколад в резиновой оболочке, и вывести из тела не нарушая целостность оболочки - то вес тела не изменится. Не смотря на то, что калорийность не зависит от оболочки еды (а вот гликемический индекс, скорость поступления глюкозы из шоколада в кровь - уже зависит).

Если рассмотреть взаимосвязь между энергией и массой с точки зрения современной физики, используя знаменитую формулу Эйнштейна E = mc2, то для повышения массы тела на один килограмм необходимо 20700000000000 килокалорий, то есть извлечь энергию из двух миллионов тонн гамбургеров (предполагая извлекаемую энергетическую ценность в 500 ккал на 100 г гамбургера).

Итак, calories in, calories out профанация и обман. На самом деле, надо считать gramms in, gramms out. Если в вас вошло 100 грамм еды и вышло 80 грамм - значит вы увеличили массу на 20 грамм, вне зависимости от калоража. Если в вас поступило тысяча атомов водорода - то тело увеличится ровно на тысячу атомов водорода, вне зависимости от того, поступили они из конфет или чистой воды.
Tags: контроль веса, метаболизм, пятница
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 50 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →