maryannsv (maryannsv) wrote in ru_healthlife,
maryannsv
maryannsv
ru_healthlife

Когда желания не совпадают с возможностями

 Здравствуйте.
 Товарищи, я, неожиданно для себя, столкнулась с весьма странной проблемой. Начав заниматься "по-серьезному" в зале ( по одной из озвученных в данном сообществе программ) обнаружила, что не могу поднять на становой на прямых тот вес, который хочу. По причине слабых кистей рук и пальцев! Т.е. спину и попу можно нагрузить еще кило на 5 точно, а вот руки уже все, капут. И получается фигня какая-то :( Руки отваливаются, а низ как-то и не сильно-то устал.
 Вопрос: стоит ли покупать ремни (или крючья?) или все-таки потихоньку ждать прогресса в пальцах? Лично мне больше импонирует второй вариант. Но, вдруг, по-умному стоит все-таки использовать ремни?  
Tags: силовые тренировки, упражнения, что делать если
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 55 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →