Velda (vvelda) wrote in ru_healthlife,
Velda
vvelda
ru_healthlife

Я тут имею сказать еще раз спасибо сообществу и отдельно его модераторам, а еще отдельнее olegtern за терпеливые ответы и наставления.
В апреле я впервые подошла к штанге, испугалась, подумала, что сдохну вотпрямщас и.. втянулась.
Итого, за полгода из 8 в 50 кило в приседе и из 10 в 55 в становой.
Первых заметных результатов: -3 кило живого весу и -8 см в талии.

Приседания сделают вашу фигуру уродливой и мужеподобной, да-с :)


И пруфпикCollapse )
Tags: личный опыт
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 60 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →