dracowa (dracowa) wrote in ru_healthlife,
dracowa
dracowa
ru_healthlife

  • Mood:

core exercises

3 интересных, на мой взгляд, варианта упражнений для укрепления корпусного мышечного каркаса )

без отягощений, исключительно с собственным весом, т.к. я маньяк и все свой люблю носить с собой, в том числе "тренировочное снаряжение" :-))

Tags: домашние тренировки, единоборства, мышцы кора
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments