Topa_z (topa_z) wrote in ru_healthlife,
Topa_z
topa_z
ru_healthlife

Dynamic yoga _ Power yoga

Уважаемые сообщнеги!

Тренируюсь дома и все ходила кругами вокруг йоги, но классика жанра меня вымораживает, не хватает движения, динамики.

Потом наткнулась на Yoga Meltdown (Jillian Micheals) и просто влюбилась, но получасовок, даже 2-х подряд, мне очень быстро стало мало.
Далее прониклась часовым занятием Joga for the Warrior (Bob Harper) - по нагрузке и динамике самое то, но у него всего одно такое занятие, а хочется разнообразия.

И вот вопрос к знатокам: порекомендуйте, а главное подскажите где качнуть или купить нормальные видео-уроки из направления Dynamic Yoga или Power Yoga?
Tags: йога
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments