Ginger (ginger_murr) wrote in ru_healthlife,
Ginger
ginger_murr
ru_healthlife

Categories:

Мужчина vs женщины

Цитата по Д. Смирнову:

"Ошибка 7. Считать женщин равными мужчинами. Феминистки, ша - речь о методике! Не пытайтесь получить от женин, сравнимый с мужчинами результат, применяя к ним мужские, то есть «истинные» принципы тренировок. Не получится. А если и получится, то перед вами редкий экземпляр, хватайте его (то есть ее) под мышку и тащите в ЗАГС или на соревнования по бодифитнесу, я не знаю. К примеру, насколько я понял из десяти лет собственной практики, женщины худеют не потому, что их метаболические программы поддерживают высокую стресс-реакцию, обеспечивают высокую гемодинамику при выполнении упражнений и очень энергоемки. Нет, дамы худеют, когда бегают по 10 км натощак с утра каждый день и не едят после шести. То есть, когда делают все, что худеющим делать не надо. И так во всем.

Читать всё: http://www.mhealth.ru/blog/Dimakrat/#ixzz1cA7aOKhF"

Смирнов - для многих (для меня в том числе) источник достаточно авторитетный. Может, он все-таки прав? :)
Tags: жиросжигание, тренировочная теория
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 100 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →