akafynjy (akafynjy) wrote in ru_healthlife,
akafynjy
akafynjy
ru_healthlife

Тренировки в режиме гипоксии.

Я активно занимаюсь Кудо . В нем работа в спарингах и на соревнованиях происходит в шлемах типа супер-сейф , т.е. в режиме гипоксии (кислородного голодания). Перечитав несколько статей о пользе тренировок в режиме гипоксии, не нашел ни слова ... о вреде. Вопрос: насколько вредны такие тренировки, если конечно вредны?
Tags: единоборства
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments