Лю (lu_sun) wrote in ru_healthlife,
Лю
lu_sun
ru_healthlife

Categories:

Вредные упражнения

Прочитывая комментарии в битве за становую и прочих постах, наткнулась на крики "аааааааааа, гак-приседания - ужасный ужас", "жим ногами - приводит в могилу" и так далее.

Осознаю, что, скорее всего, это стопиццот раз обсуждалось. А можно ли услышать мнения всё-таки: какие упражнения действительно вредны и их не стоит делать никогда, а иначе ад-кровь-кишки больничка станет родным домом?

СУПЕР-UPD от dmitriyshCollapse )

Внутри, в комментах, много интересных обсуждений. Наслаждайтесь!
Tags: боль, вредные привычки, выбор тренера, мифология ЗОЖ, силовые тренировки
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 241 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →