Мотивация и отжимания

Мотивация для тех, кто спрашивал про отжимания и о том, можно ли эффективно заниматься дома без каких-либо вспомогательных средств.

Видео с объяснениями, как можно научиться творить такие чудеса с отжиманиями. Перевод на русский в титрах.

Посмотрите, очень рекоммендую!

Tags: домашние тренировки, красота тела, мышцы, отжимания, программы тренировок, силовые тренировки, тренировки, тренировки с собственным весом, упражнения

promo

marketoluhi 10:58, tuesday 43

Buy for 510 tokens

Как отшить пациента - опыт ведущих клиник

Что сейчас больше всего беспокоит частные медицинские клиники Это поток пациентов, готовых купить их услуги. У многих клиник, особенно тех, кто не работал последние 2 месяца с covid-19, этот поток пациентов ощутимо упал. А очень хочется, чтобы он не падал. А еще лучше, если бы рос. Как это…

Log in

Мотивация и отжимания

Community Info

Error