lubonchic (lubonchic) wrote in ru_healthlife,
lubonchic
lubonchic
ru_healthlife

Category:

Нужна помощь

Прочитав в сообществе массу информации - засомневалась в правильности своих действий. И сняла на видео свою тренировку. Теперь прошу советов по технике двух базовых упражнений... Спасибо!

Приседания.
Снят второй подход. Вес штанги 40 кг. 20 повторений

Становая тяга на прямых ногах
Снят второй подход. Вес штанги 40 кг. 20 повторений





Tags: новичок, пауэрлифтинг, тренировки, упражнения
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 124 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →