Shin (lampure) wrote in ru_healthlife,
Shin
lampure
ru_healthlife

Добрый день.
Кто-нибудь занимался суставной гиманстикой?
У меня просто спина хрустела всегда и меня это не сильно волновало, то есть я знала что не так и почему, а потом я месяц походила на йогу и у меня хрустит все: запястья, локти, колени, бедра, плечи, лодыжки. Ничего не болит, но порядком раздражает и заставляет нервничать. У кого-то такое было? Помогла ли вам суставная гимнастика и, если да, то какая? Почему это вообще произошло?
Из нагрузок прыгаю хип-хоп abs и два раза в неделю занимаюсь pole dance.
Tags: новичок, суставы
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments